Un espacio para cuidar de ti, a tu ritmo y desde donde estés.
Terapia psicológica online con una mirada cercana. Te acompaño en la ansiedad, la autoestima, la relación con la comida y los momentos que te cuesta sostener a solas.
Cómo te puedo acompañar
No hace falta estar en crisis para empezar terapia. A veces basta con notar que algo pesa más de lo que debería.
Ansiedad y estrés
Preocupación constante, agobio o esa sensación de no parar. Aprendemos a bajar el ruido y a volver a ti.
Autoestima
La voz crítica que no te deja en paz. Trabajamos una relación más amable y firme contigo misma.
Relación con la comida
Acompañamiento en la relación con la comida y el cuerpo, un área en la que me he formado de forma específica.
Gestión emocional
Entender lo que sientes, ponerle nombre y aprender a sostenerlo sin que te desborde.
Duelos y cambios
Pérdidas, rupturas o etapas que se cierran. Un espacio para atravesarlos acompañada.
Experiencias difíciles (EMDR)
Tengo formación en EMDR, un enfoque para procesar recuerdos y vivencias que siguen doliendo.
Empezar es sencillo
Sin listas de espera y sin salir de casa. Tú eliges el momento.
Elige tu cita
Reserva el día y la hora que mejor te vengan, en tu zona horaria.
Confirma el pago
Pago seguro con tarjeta. Recibes la confirmación al instante.
Nos vemos online
Te llega por correo el enlace de videollamada. Solo tienes que pulsarlo a la hora de la cita.
Seguimos a tu ritmo
Decidimos juntas la frecuencia. Sin permanencia: tú marcas el paso.
Hola, soy Patricia
Soy psicóloga colegiada (M-43980) y trabajo desde la Psicología General Sanitaria. Mentecora es mi gabinete: un lugar para una terapia cercana, sin juicios y a tu ritmo, donde puedas hablar de lo que te pasa con libertad y salir con herramientas concretas.
Mi experiencia clínica se ha desarrollado acompañando procesos terapéuticos con pacientes reales: evaluación, seguimiento e intervención. Me he formado de manera específica en la relación con la comida y el cuerpo, y en EMDR para el trabajo con experiencias difíciles.
Antes de la psicología me dediqué a la comunicación y las relaciones públicas. Esa doble mirada me ayuda a algo esencial en terapia: crear un vínculo de confianza y entender cómo nos contamos las cosas a nosotras mismas.
Mi trabajo no es darte respuestas, sino acompañarte a encontrar las tuyas y a sostenerte mientras lo haces.
— Patricia Gómez · MentecoraSesiones y precios
Precios claros, sin permanencia. Sabes lo que pagas antes de reservar.
Primera sesión
Nos conocemos, me cuentas qué te trae y vemos juntas cómo podemos trabajar. Gratuita y sin compromiso de continuar.
Sesión individual
La sesión de terapia habitual. Decidimos juntas la frecuencia según tu momento.
Bono de 5 sesiones
Cinco sesiones a un precio más cuidado, para acompañar un proceso con continuidad.
La asistencia sanitaria suele estar exenta de IVA (art. 20.Uno.3º Ley 37/1992); confírmalo con tu asesor. Puedes cambiar una cita avisando con 12 h de antelación; las sesiones no son reembolsables.
Reserva tu sesión
Horarios en tu hora local (UTC). Da el primer paso cuando te sientas lista.
Preguntas frecuentes
¿La terapia online funciona igual que la presencial?+
Sí. La evidencia muestra que la terapia online es tan eficaz como la presencial para la mayoría de los motivos de consulta, y además te ahorra desplazamientos y te permite hacerla desde un lugar en el que te sientas cómoda.
¿Las sesiones son online o presenciales?+
La mayoría son online por videollamada. Además, un día a la semana atiendo de forma presencial en un estudio de psicología en Madrid, por si prefieres vernos en persona.
¿Cuánto cuestan las sesiones?+
La primera sesión, para conocernos, es gratuita. La sesión individual cuesta 60 € y el bono de 5 sesiones, 250 € (50 € por sesión).
¿Cómo son las sesiones?+
Duran unos 50 minutos por videollamada. Te llega un enlace por correo y solo tienes que pulsarlo a la hora de la cita, desde el móvil o el ordenador. No necesitas instalar nada.
¿Cada cuánto tiempo son?+
Lo decidimos juntas según tu momento. Al principio suele ir bien una frecuencia semanal o quincenal, y se va espaciando a medida que avanzas. No hay permanencia.
¿Es todo confidencial?+
Totalmente. Todo lo que hablamos está protegido por el secreto profesional y la normativa de protección de datos. Nadie accede a tu información.
¿Qué pasa si tengo que cambiar mi cita?+
Puedes cambiar tu cita avisando con al menos 12 horas de antelación y la reprogramamos a otra hora sin coste. Las sesiones abonadas no se reembolsan.
¿Y si estoy en una situación urgente?+
La terapia online no es un servicio de urgencias. Si estás en crisis o tienes pensamientos de hacerte daño, llama al 024 (atención a la conducta suicida) o al 112, o acude a urgencias.
El primer paso suele ser el más difícil
Reserva una primera sesión para conocernos. Sin compromiso, a tu ritmo y desde donde estés.
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